Był ciepły majowy weekend który spędzałem w wygodnym hotelu. Sporo jeździłem rowerem, więc organizm pewnie był trochę osłabiony. Dookoła dużo ludzi, więc łatwo się czymś zarazić. I tak też stało się ze mną. Jednego dnia wieczorem poczułem lekkie kłucie przy prawym migdałku, pomyślałem – pewnie afta mi się pojawiła. Jednak tego samego wieczoru zacząłem chrypieć…
Ból kciuka z przepracowania
Ostatnimi miesiącami miałem dość nietypową dolegliwość – dokładniej ból kciuka prawej ręki, głównie przy zginaniu lub pełnym wyprostowaniu. Jestem osobą praworęczną i pracuję przy komputerze, więc prostym skojarzeniem było to, że przyczyną bólu kciuka jest po prostu przepracowanie – codziennie kiwam myszką 8 godzin co dość mocno napina i przeciąża mięśnie prawej ręki. Ale zacznijmy…
Jak pozbyć się zajadów w kącikach ust?
Chyba każdy wie co to zajady. Przynajmniej raz w życiu, miał je chyba każdy. Ja nie jestem wyjątkiem i w tym wpisie opiszę Ci moją historię walki z przewlekłymi zajadami w kącikach ust. Co istotne to moja historia, a nie suchy poradnikowy artykuł, więc czytając ten tekst dowiesz się dokładnie co u mnie było przyczyną…
Utrata głosu przy przeziębieniu
Tej jesieni przytrafiło mi się przeziębienie. Nie choruję często, zazwyczaj raz na rok jestem lekko przeziębiony. I tak samo było i tym razem, przeziębiłem się, miałem trochę kataru, trochę ból gardła, trochę kaszlu, lekki stan podgorączkowy z temperaturą około 37.5 stopnia, nic nadzwyczajnego. Był już może czwarty dzień przeziębienia, czułem się już lepiej, tak, że…
Dieta przed usg brzucha
Z tego artykułu dowiecie się, jak od strony diety przygotować się do USG brzucha. Co można zjeść, a czego bezwzględnie należy unikać. Kiedyś sam musiałem wybrać się na to badanie, stąd zebrałem tu do kupy to co sprawdzałem przed i co dowiedziałem się od lekarza. Na przykład ile godzin przed badaniem należy pościć? Jak zażywać…
Dieta przy jaskrze
Jaskra to choroba oczu, która może doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego, a nawet do pogorszenia czy utraty wzroku. Jest ona spowodowana między innymi wysokim ciśnieniem w gałce ocznej. Mój dziadek miał poważne problemy ze wzrokiem, więc temat jest mi bliski i chciałem go tutaj szerzej opisać. Czym jest jaskra? Ogólnie, to leczenie zdiagnozowanej jaskry…
Dieta przed rezonansem magnetycznym
Rezonans magnetyczny, lub inaczej MRI, to nieinwazyjne badanie, które umożliwia uzyskanie obrazów przekroju ciała, narządów i tkanek we wszystkich płaszczyznach, bez udziału promieniowania jonizującego, wykorzystuje się tu fale elektromagnetyczne, których działanie nie szkodzi organizmowi. Najczęstsze wskazania do wykonania takiego badania to stany pourazowe, monitoring leczenia czy planowanie zabiegów operacyjnych i rehabilitacji. Ja natomiast miałem robione…
Odchudzanie a alkohol
Opowiem w tym artykule o moich doświadczeniach odnośnie alkoholu w odchudzaniu. Czy powinno się odstawiać go całkiem? Ile można stracić na wadze zmniejszając ilość lub odstawiając całkowicie? Które alkohole są mniej kaloryczne od innych? Co z przemianą materii podczas picia alkoholu? Każda osoba, która chce przejść na dietę, spalić trochę tkanki tłuszczowej, a jednocześnie jest…
Dziwne uczucie ciepła w łydce
Ten wpis będzie o dość nietypowej dolegliwości która przytrafiła mi się jakiś czas temu, a mianowicie było to chwilowe uczucie ciepła w łydce. Najpierw opowiem jak to się zaczęło. Był ciepły letni dzień, byłem w krótkich spodniach i jechałem sobie samochodem, zrobił się wieczór, trochę chłodniej i puściłem sobie lekkie grzanie na nogi. Po chwili…