Z tego artykułu dowiecie się, jak od strony diety przygotować się do USG brzucha. Co można zjeść, a czego bezwzględnie należy unikać. Kiedyś sam musiałem wybrać się na to badanie, stąd zebrałem tu do kupy to co sprawdzałem przed i co dowiedziałem się od lekarza. Na przykład ile godzin przed badaniem należy pościć? Jak zażywać…
Tag: picie
Odchudzanie a alkohol
Opowiem w tym artykule o moich doświadczeniach odnośnie alkoholu w odchudzaniu. Czy powinno się odstawiać go całkiem? Ile można stracić na wadze zmniejszając ilość lub odstawiając całkowicie? Które alkohole są mniej kaloryczne od innych? Co z przemianą materii podczas picia alkoholu? Każda osoba, która chce przejść na dietę, spalić trochę tkanki tłuszczowej, a jednocześnie jest…
Łagodne położeniowe zawroty głowy – przyczny, objawy, domowe sposoby
Zawroty głowy, to chyba jedne z najbardziej bagatelizowanych schorzeń. Na pewno nie jeden z was to odczuł na własnej skórze. Bo tak na dobrą sprawę wygląda to bardzo niewinnie. Gdy kolokwialnie kręci Ci się w głowie, od razu samemu nasuwa się wytłumaczenie, a bo za szybko wstałem, za mało wody dziś wypiłem, jestem zmęczony, jestem…
Ból głowy po saunie
Sauna – często słyszymy jaka jest dobra, jak powinniśmy z niej korzystać, ile nam daje, itd… Jednak okazuje się, że gdy idziemy zrelaksować się wieczorem do sauny, wracamy i idziemy spać, to rano budzimy się z bólem głowy, oczu i złym samopoczuciem. Natomiast ogólnie samo ciało ma się dobrze i odczuwa pozytywy pobytu w saunie….