Jeśli pracujesz jako programista, inżynier, księgowy, pracownik biurowy mniejszej lub większej firmy i spędzasz prawie cały dzień pracując przy komputerze, to na pewno bardzo dobrze wiesz co to znaczy ból pleców. I to ból w różnej formie, w różnym miejscu i o różnej sile. Zapewne przerabiałeś już to wszystko, i wiadomo, po pewnym czasie przestaje…
Kategoria: Ból
Ból – dla niektórych nieodłączny towarzysz życia. Też kiedyś tak miałem, a łykanie tabletki ibupromu raz czy dwa razy w tygodniu było dla mnie normą. I to raptem w wieku studenckim, trochę po dwudziestce.
Każdy z nas doświadcza bólu, ale nie każdy ten ból rozumie. A to właśnie zrozumienie skąd bierze się dany ból jest kluczem do pozbycia się go.
Mi dojście do tego, że nic w moim ciele mnie nie boli, zwłaszcza mówię tu o plecach, karku, głowie itp zajęło mi 2-3 lata. Długo. Ale było warto, bowiem już od na prawdę wielu lat jestem szczęśliwym człowiekiem, który zapomniał co to tabletka przeciwbólowa.
We wpisach w tej kategorii dzielę się z Wami radami na temat tego szeroko rozumianego bólu w wielu miejscach naszego ciała.
Weekendowy ból głowy
Dla osób żyjących w nieustannym stresie lub ciężko pracujących, w dni wolne od pracy często występują silne bóle głowy. Przypadłość ta zależy od wielu czynników, które czasem można uznać za błahostki. Weekendowe bóle głowy mogą mieć wiele źródeł. Najczęstszy ból głowy jest zazwyczaj spowodowany wzmożonym napięciem mięśni na głowie. Jest to tzw. napięciowy ból głowy. Dolegliwość ta w pewnym…